我們是香港近來接受最多媒體訪問的催眠機構

電視: 無線電視<激優一族> <東張西望>, 有線電視<我們都是這樣撞鬼的>, 亞洲電視<我要做特首>, 鳳凰衛視<港人自講>

電台: 香港電台<U秀幫>

報章: 東方日報, 星島日報, 太陽報, 明報, AM730

雜誌: Face 青雲路, iMoney, 壹週刊, 新Monday, Jessica Code

接受有線電視邀請上<我們都是這樣撞鬼的‬>作嘉賓,以催眠角度解釋靈異現象

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如何成為催眠治療師 Catman Chung 訪問@ TVB 激優一族

TVBIN

 

鳳凰衛視<港人自講>接受盧覓雪專訪

亞洲電視視<我要做特首>接受胡恩威專訪

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<FACE 青雲路 2013年1月>

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<BABY 親子雜誌 2013年3月及6月號>

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baby

<東方日報>教育版

eastdaily

<新Monday>

NEWMONDAY

AM730 訪問 2015年01月19日

敏感 – 黃諾敏 心病還須心藥醫

AM730訪問

AM730 2015年01月26日

敏感 – 黃諾敏 催眠觀察力

AM730訪問2

失眠的人是不是完全睡不著應該怎么辦

失眠的人是不是完全睡不著應該怎么辦 http://www.hypno.hk 通常所說的失眠,并非是處于完全睡不著的狀態,而是自己在睡眠過程中或者睡眠覺醒后感到睡眠狀態不理想。日常生活中,人們常常把睡眠不足和失眠混在一起。實際上,失眠并不等同于睡眠不足,失眠在一定程度上意味著睡眠不足.但是睡眠不足不一定就是失眠造成的。 兩者的區別是:失眠是失眠者主觀上想睡,但是睡不著而導致的睡眠不足,失眠有對這種睡眠狀態感到難受和痛苦:睡眠不足則是出現些事務活動不能保證充分的睡眠時間,以至因缺少睡眠而感到疲乏.但是本人沒有較大的心理不適感。此外,還有些人,即所謂短睡眠者,他們長期睡眠很少,們是精力相當充沛,也沒有任何痛苦,這些人也不是失眠者。 另外,失眠不等于失眠癥,根擁失眠狀況,我們可以把失眠分為3種情況:一種是情境件失眠,又稱為一過性失眠。 人的一生難免會出現精神緊張導致睡前過分興奮激動,比如說高考,或者由于外界因素干擾,或者身體有短暫不適,而表現為一過性的睡不著、睡眠不適或者睡眠不踏實等,這些就是情境性失眠,事過境遷,導致失眠的客觀件因素消失后.失眠狀態就消除了。這種是偶爾失眠.和失眠癥是有區別的。 另一種是器質性失眠,即失眠是由神經系統器質性病變或軀體疾病引起的。 (繼續閱讀…)

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失眠的人為什么要吃安眠藥才能入眠?

在實際生活中,因失眠不能使用安眠藥物的人數相對比較少,而大多數的失眠患者屬于慎用一族。包括哪些人呢? 老年人 因為老年人失眠的原因多,比如睡眠的時間相對于青少年為少,多伴有一種或多種軀體疾病,機體的多系統功能大都減退,特別是肝、腎等重要代謝器官功能已明顯衰退,長時間服用安眠藥容易過量,容易產生耐藥性。所以,老年人要慎用鎮靜安眠藥 未成年人 少數青少年臨近升學考試時,精神過度緊張發生失眠,求助于安眠藥。其實,服用安眠藥有時會適得其反,出現精力不集中、反應遲鈍、記憶力減退等多種副作用。因為未成年人正在發育階段,新陳代謝快,長期服用安眠藥會不自覺地增大藥量,容易成癮,產生耐藥,影響身心健康。 性功能不全的人 有的安眠藥如安寧抑制大腦的邊緣系統,可降低性欲,有的安眠藥如利眠寧和安定可以松弛肌肉導致陽痿。所以,性功能障礙者,慎用這類藥。 貧血或血壓偏低的人 安眠藥的中樞神經抑制作用和外周肌肉的松弛作用可使血管擴張,血壓更低,容易誘發缺血性腦血管病。 體弱者 因患慢性消耗性疾病身體較弱者慎用安眠藥,因為衰弱的體質對所有藥物包括安眠藥的敏感性增加,耐受性降低,容易引起藥物過量和不良反應。 運動系統包括肌肉和周圍神經病的患者 安眠藥抑制神經、松弛肌肉,可以加重肌無力,產生疲勞等癥狀。如進行性肌營養不良、慢性神經根神經炎、糖尿病和尿毒癥并發嚴重的周圍神經病患者,均應慎用安眠藥。 輕、中度的肺、肝、腎臟疾病患者 安眠藥可使慢性支氣管炎、哮喘通氣不良和二氧化碳潴留加重。而肝、腎功能不全可使藥物的代謝和排泄速度減慢,容易蓄積引起不良反應,甚至中毒。 身患多種疾病,服用多種藥物時 因為藥物間的復雜反應可以相互干擾,影響藥物療效。如苯巴比妥誘導肝藥酶活性增加,可使合用的類固醇、某些抗生素、抗凝血和免疫抑制等藥物的代謝加速、療效降低。但是,苯巴比妥可使合用的免疫抑制劑如環磷酰胺以及解熱鎮痛藥作用增強,與大多數抗精神病和抗組織胺藥物合用時,增加中樞神經系統的抑制作用。 急性或重癥患者診斷未明時 有的患者發病后煩躁不安,家屬擔心患者安全,常常要求醫生給予對癥處理,其實,鎮靜安眠可以掩蓋病情變化,延誤診斷和治療。 幾乎所有的安眠藥長期使用都可產生耐藥性、成癮性,停藥會產生戒斷癥狀,所以如何使用安眠藥,患者應該嚴格在醫生的指導下進行。 TAG: 催眠 | 催眠術 …

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失眠的中醫心理療法

失眠的中醫心理療法 http://www.hypno.hk 引起失眠癥的原因很多,但最常見的原因是情緒焦慮、抑郁、睡眠衛生不良等原因引起。其中,心理因素是失眠癥的原因之一。在人們的日常生活中,思想的沖突、工作的緊張、學習的困難、希望的幻滅、親人的離別等一些消極因素,或是成功的喜悅等積極因素,無一不能帶來不眠之夜,像這種失眠就是心理性失眠。那么,如何以心理治療手段來治療失眠癥呢?華安中醫院專家表示,中醫心理學源遠流長,失眠的中醫心理療法是治療失眠的好方法。 失眠的中醫心理療法 (1)情志相勝法 情志相勝法的核心在于用一種情緒轉移, 制約與平衡另一種病理性的情緒, 在具體應用時不必拘泥于機械的固守五行模式, 而且要注意刺激的強度, 太弱則達不到以情勝情的治療目的,太過強烈則會引起其他病癥。 (2)移情易性法 分散病人對失眠的注意力, 將思想焦點能從病所引發的心理障礙轉移于他處; 或改變其生活環境, 不與不良刺激因素接觸, 消除病人內心的雜念, 改變其錯誤的認識和情緒。 (3)勸說開導法 讓病人把心中的積郁傾吐出來, …

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失眠治療的方法主要都有哪些你知道?

失眠治療的方法主要都有哪些你知道? http://www.hypno.hk 晚上失眠了?失眠了你會怎么樣,會用什么方法治療呢?你一定也很想要知道吧!要是你狠想知道的話,那你就來對地方了,這里就是主要告訴你失眠究竟應該用什么方法來治療的! 一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下 我們不是因為緊張和瑣事妨礙我們放松才睡覺的。記住心理學家的建議:努力活在今天,不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶或者未來懸而未決的問題。清理自己的憤怒、委屈和妒忌這些負面情緒。因此,晚上頭腦里不要想復仇計劃,最好想些愉快的事。 二、莫扎特的音樂和電風扇的噪音——最好的治療失眠的方法 與其他古典音樂比起來,莫扎特的音樂最具有治療失眠的功效。它可以使血壓和脈搏正常,降低神經緊張。不過如果你不是他的音樂愛好者,睡前也可以聽其他舒緩的器樂曲。 (繼續閱讀…)

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失眠治療的權威專家

失眠治療的權威專家 http://www.hypno.hk 長期失眠容易降低免疫力,疾病纏身,對健康和正常生活影響極大,應積極進行治療,華安中醫院精神科治療失眠癥的專家均由二十年以上的臨床診療經驗,豐富的診療閱歷使得他們對一些疑難失眠癥狀的治療也駕輕就熟,至今治愈重癥失眠患者無數,高超的醫術廣受好評,在治療失眠癥方面具有相當高的權威性。 治療失眠癥,我院專家根據患者的不同病情進行評估,以病人為中心,為患者科學制定合理的治療方案,華安中醫院獨創中醫安神醒腦平衡法治療失眠首屈一指,效果非常明顯,已經成功的治愈了無數的失眠患者。尤其是重度失眠的患者,經過治療后,過上了健康,正常的生活,睡眠質量得到了有效的保證。 華安中醫院推薦專家 馬雙印 主任醫師,全國著名神經內科專家,中華神經內科專業委員會委員,多次受、天津、上海等多家醫院的邀請為重癥失眠、抑郁癥、精神分裂癥患者會診治療工作,并多次參加全國精神疾病學術會議,備受精神疾病學科界專家、教授的關愛和信賴。 (繼續閱讀…)

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失眠吃安眠藥應該要怎么吃呢?

失眠吃安眠藥應該要怎么吃呢? http://www.hypno.hk 雖然安眠藥都是要在醫生的指導下使用,而且用約耍相當謹慎,但是為了使療效更好,而且不良反應盡量減少,患者知道——些安眠藥的分類、作用特點,是十分必要的,使患者能協助醫生正確使用安眠藥。 理想的安眠藥物應具備能快速催眠、不影響睡眠結構、不引起反跳性失眠、不影響記憶、木抑制呼吸、不引起藥物耐藥性、依賴性、成隱性、無活性代謝產物以及同其他藥物無相互作用等條件。遺憾的是,目前世界醫藥市場上尚無完全符合上述要求的藥物。科學家和睡眠學家正在努力開發新型的安眠藥,使其盡量不影響睡眠結構,盡量減少藥物的耐藥件、依賴性、成癮性的發生c目前較為理想的藥物是使入睡、睡眠的維持和睡眠質量都有所改善,此外不應有次日殘留的催眠延續效應,而且價格適中。 安眠藥依作用時間長短tf分為短效(血中半衰期小于10小時)、中效(半衰期10至24小時)及長效(半衰期大于24小別)j半衰期即藥物進人體內,在體內經過代謝后,血中的藥物濃度下降為瓜藥濃度最高值的一半時所需要的時間c一般短效安眠藥無蓄積性,重復給藥時無宿醉現象,但停藥后戒斷癥狀嚴重,較不舒服,而且容易發生反跳性失眠的現象。而長效安眠藥則與之相反,通常治療短哲性失眠以短效安眠藥為主,療程約2。4周;而饅性失眠的治療方法應以非藥物療法為主,不可長期大量服用安眠藥,以減少不良反應的產生。安眠藥一般應在睡前服用,以加強催眠效果和減少神經抑制等副作用。idR用安眠藥后,就不宜再進行緊張的丁作和學習,否則會影響效果。 臨床上治療失眠的西藥BaV主要分為以下幾類: (1)苯二氮革類。這類藥物又分為短效、中效和長效三類,主要有利眠寧、安定、去甲疑基安定、硝基安定、氯經安定等。 (繼續閱讀…)

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失眠后吃安眠藥有沒有什么副作用呢?

失眠后吃安眠藥有沒有什么副作用呢? http://www.hypno.hk 安眠藥的毒副作用很大,由于安眠藥是抑制腦部活動而導致失眠,所以同時也抑制了腦部其他的活動,因此會影響認知記憶功能,產生白天精神萎靡、注意力不集中、思維遲鈍、記憶力下降、健忘、情緒低落的現象,對于老年人來說,服用安眠藥和長效鎮靜劑還會直接影響的身體平衡能力和頭腦清醒,因此在服用安眠藥后.容易發生摔倒而骨折。 其次,安眠藥在體內大多是經過肝臟、腎臟代謝的,長期服用會增加肝腎的負擔.有的還會引起肝臟腫大、肝區疼痛、浮腫、蛋白尿、血尿及惡心、腹脹、食欲不振、便秘等肝腎功能損害及腸胃道反應。苯巴比妥等安眠藥還能促使肝臟的藥物代謝量增加,從而使多種藥物的分解加快,作用減弱。有些催眠藥還可以同時對心、肝、腎等器官造成損害。 有些藥物包括苯二氮卓類在內,劑量較大時有可能出現頭痛、供給失調、血壓下降、手抖、激動、口干、無力、視力模糊、心律失常、皮疹甚至精神錯亂等癥狀。男子還可導致陽瘓。 安眼藥的延續效應和累計作用由于部分安眠藥(如長效安眠藥)藥效作用時間長,藥物在人體內分解緩慢。如果每天服藥,藥物成分就有可沉淀在血液中,這樣。人體內的藥量就始終高于醫生所規定的劑量,即出現了藥物的延續效應。表現為失眠者在服用安眠藥的次日白天仍然昏昏欲睡、無精打采.同時出現乏力、頭昏、注意力渙散和逆行性遺忘等癥狀。有的藥物使用一次劑量不會引起此種延續效應,但如果使用時間稍久,藥物代謝緩慢,藥物在休內蓄積之后即會嚴重抑制人腦神經系統,嚴重者會導致精神不振、智力減退、血壓下降等著幾種中毒癥狀,甚至引起呼吸循環功能障礙情況;某些從事需要高度集中注意力上作的人,如司機、高空作業者等,有可能發生意外危險。 因此.任何原因引起的失眼,都不宜長期服用安眠藥和鎮靜劑: (繼續閱讀…)

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失眠危害知多少?怎么治療失眠?

失眠危害知多少?怎么治療失眠? http://www.hypno.hk 長期失眠危害極大,應盡早治療。 失眠是一種持續相當長時間的睡眠的質和或量令人不滿意的狀況,據統計,約有30%的成人患有失眠,而且根據近年來的數據顯示青少年因學習壓力過大而患失眠的人也越來越多。 治療失眠癥,華安中醫院專家均由臨床二十年以上的診療經驗,醫術高超,我院根據患者的不同病情進行評估,以病人為中心,為患者科學制定合理的治療方案,華安中醫院獨創中醫神經因子激活修復療法治療失眠首屈一指,效果非常明顯,已經成功的治愈了無數的失眠患者。尤其是重度失眠的患者,經過治療后,過上了健康,正常的生活,睡眠質量得到了有效的保證。 華安中醫院失眠的治療在線咨詢預約服務 失眠危害知多少?華安中醫院為您總結以下五點失眠危害: (繼續閱讀…)

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失眠吃安眠藥管用嗎

失眠吃安眠藥管用嗎 http://www.hypno.hk   吃安眠藥有什么竅門嗎?   治療失眠,首當去除病因:身體有病的,治療疾病;環境不佳的,改變環境;精神心理有矛盾的,解決精神心理問題。   只有在失眠較為嚴重、拖的時間又比較長的情況下,才可考慮吃安眠藥。我在這里講一下“理想的”安眠藥應該什么樣,大家可以參照選擇。   (1)能夠很快催眠,服用后30分鐘內一定可以入睡。   (2)不引起睡眠節律改變。 (繼續閱讀…)

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失眠用藥枕方法來治療到底有沒有用

失眠用藥枕方法來治療到底有沒有用 http://www.hypno.hk 藥枕療法是古代流傳下來的一種治療疾病的民間療法,是將.有針對性的藥物裝入枕頭內,睡時忱之.能在睡眠過程中不知不覺地對機體發揮藥物療效,起治療疾病和延年益壽的作用c治療失眠的藥枕,也是多種多樣。如菊花狀清香舒適,使人容易入睡;柏樹葉氣味清香,用于裝枕頭能使人感到舒適.并起到醒腦提神、鎮靜安眠的效果;燈心革、琥珀、決明子有寧心安神的功效,用燈心草柳)z或琥蹦、決明子等制成“燈心枕”、“琥功枕”、“決明子枕”,能鎮靜催眠。 另右合用訣明子、菊花、燈芯革各捌克作枕頭芯用,適用于陰虛火旺及肝郁血虛所致的不寐。磁石能潛陽安神、聰耳明日并引火歸元,用磁石粉裝的枕頭稱為“磁石枕”,或用燈心草、黑豆、夜交藤、磁石粉各等份,加工成租末作枕芯.有防治失眠多夢的作用。古代相傳的用蒸大豆或黑豆或裝枕也能起安眠息夢、改善睡眠的作用。 隨著時代的進步,現代人對我國民間藥枕療法作出了繼承和創新。新型的藥枕是以古代藥枕驗方為基礎,在現代醫學理論的指導下.精選調配中草藥用現代科技精制而成。例如延年藥枕,選用的中藥有當歸、辛夷、決明子、白芍、杜仲、‘桂枝、人參葉等二十余味。此枕對小老年人常N9JJ耳鴨眼花、失眠健忘等癥有一定治療作用。 而安眠藥枕,是用白菊花1凹克,滋石1凹克,合歡花100克,夜交藤1仍克,朱燈心30克(的斷),石苔蒲仍克, 1香30…

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香港催眠學院創舉人CATMAN CHUNG是香港主流傳體訪問最多的催眠治療師,結合近10年臨床催眠經驗,發展成高效催眠治療系統,並提供最專業的催眠治療師課程。多年來不斷處理個案的真實經驗讓催眠課程內容可以被不斷優化,因此我們敢於提供最佳內容保證。CATMAN承諾一日為師, 終身為師,提供終身技術支援、個案轉介以及免費實習,歡迎致電查詢+852 9309 4093(香港) 159 2076 5364 (內地)。

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