我們是香港近來接受最多媒體訪問的催眠機構

電視: 無線電視<激優一族> <東張西望>, 有線電視<我們都是這樣撞鬼的>, 亞洲電視<我要做特首>, 鳳凰衛視<港人自講>

電台: 香港電台<U秀幫>

報章: 東方日報, 星島日報, 太陽報, 明報, AM730

雜誌: Face 青雲路, iMoney, 壹週刊, 新Monday, Jessica Code

接受有線電視邀請上<我們都是這樣撞鬼的‬>作嘉賓,以催眠角度解釋靈異現象

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如何成為催眠治療師 Catman Chung 訪問@ TVB 激優一族

TVBIN

 

鳳凰衛視<港人自講>接受盧覓雪專訪

亞洲電視視<我要做特首>接受胡恩威專訪

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<FACE 青雲路 2013年1月>

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<BABY 親子雜誌 2013年3月及6月號>

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baby

<東方日報>教育版

eastdaily

<新Monday>

NEWMONDAY

AM730 訪問 2015年01月19日

敏感 – 黃諾敏 心病還須心藥醫

AM730訪問

AM730 2015年01月26日

敏感 – 黃諾敏 催眠觀察力

AM730訪問2

頒發國家高級心理咨詢師培訓證書

最新消息: 香港催眠學院課程獲中華人民共和國政府認可, 成為本港唯一的催眠治療課程, 畢業生可 […]

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催眠改善睡眠失調III 睡眠窒息症之卷

催眠改善睡眠失調III 睡眠窒息症之卷

睡眠窒息症 ( Sleep Apnea Syndrome )睡眠窒息症的主要原因是由於腦部未能傳送呼吸訊息到有關呼吸的肌肉,又或是呼吸系統的軟組織鬆弛,令咽喉內的會厭退後而壓到氣管,產生鼻鼾聲以致窒息。患者可能會因為睡眠時停止呼吸而把他們弄醒數百次,但他們卻不會記得,因此在日間會有睡意,感覺到睡眠不足但卻不知道原因。曾有報導指出有 25% 打鼻鼾的人患有睡眠窒息症,而且在老人及肥胖人士中較為普遍,有研究亦指出 SIDS 與睡眠窒息症也有關係。現時要治療睡眠窒息症要靠藥物或做手術,催眠治療在這方面應該是暫時幫不上忙了。另外,患有睡眠窒息症的人是不能服用安眠藥的,以免本末倒置。

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「每個人的時間和心靈能量都是有限的……」

「每個人的時間和心靈能量都是有限的……」

「每個人的時間和心靈能量都是有限的,每個抉擇背後也涉及機會成本,因此我們需要親手訂定自己的旅程,下一站往哪裡去……」《人生隨想:下一站是……?》第273期 明覺 (2012-04-04)全文:http://mingkok.buddhistdoor.com/cht/news/d/26254更多資訊,歡迎瀏覽:催眠-心理治療服務 (香港)和你一起走進心靈深處,療癒傷痛(Heal Your Mind, Go Inside) www.facebook.com/chinhk2012.hk

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催眠改善睡眠失調II 發作性嗜睡病之卷

催眠改善睡眠失調II 發作性嗜睡病之卷

發作性嗜睡病 ( Narcolepsy ) 和上一卷剛好相反,這一卷要為大家介紹的是發作性嗜睡 […]

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催眠改善睡眠失調I 失眠之卷

催眠改善睡眠失調I 失眠之卷

睡眠是人類生活當中不可或缺的一部分,但偏偏大部份的人也飽受睡眠失調的困擾,因此我會為大家簡單介紹一下甚麼是睡眠失調並說明如何利用催眠治療去改善睡眠失調。一般人會認為睡眠失調是指失眠,但其實失眠只是睡眠失調的其中一種。我會把睡眠失調分為七卷,在每一卷為大家介紹一種睡眠失調,若想獲取更詳細的資訊可以自行在網上查看,因為催眠治療才是我的核心出發點。首先為大家介紹的是普遍人經常會遇到的「失眠」。睡眠是一種在大部份生物中普遍存在的自然休息狀態,生物可以從中獲得生理及心理恢復的作用。可是,睡眠可以被打斷,回到清醒的狀態,因為從睡眠中醒來是一種保護機制。「失眠」是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,一個沒有任何恢復作用的睡眠實際上是沒有任何意義的。包括:-難以入睡,很早便上床準備睡覺卻幾小時後才能入睡。-容易驚醒,會在睡眠中突然覺醒多於半小時才能再度入睡。-睡眠持續時間過短,即是過早醒來或半夜醒來卻不能再次入睡。而根據失眠的持續時間,可以把失眠分為以下三類:1)短暫性失眠2)短期性失眠3)慢性失眠導致失眠的原因:-心理因素,例如情緒低落、焦慮不安、壓力過大等。-環境或溫度變化令人難以入睡。-身體有痛症,在睡眠時難以放鬆。-精神疾病。-藥物影響。-時差。-對失眠的恐懼。若有剛才所述,難以入睡、容易驚醒及睡眠持續時間過短的情況,再加上起床後有睏乏,頭腦不清,甚至有頭痛和頭暈等現象,而且持續時間較長,影響到工作和生活的話,在臨床上可以被診斷為「失眠」。由於「失眠」是一種症狀(Symptom),而不是疾病(Disease),因此靠催眠治療是有助改善失眠的。除了因為患有精神疾病而失眠外,其他的問題也可以利用對潛意識種下暗示而解決。當然這只是普遍的解決方法,對於某些個案例如對失眠恐懼或者身體有痛症等等,可能要利用暗示以外的其他方式去作催眠治療,而詳細的催眠治療方式要和事主見面後才能下定論。在催眠學的角度來說,若事主不曾服用過任何藥物入睡是會比較容易利用催眠治療成功的,因此若有輕微的失眠情況,可以嘗試以下的方法去取代靠藥物入睡。在準備好入睡的時候,先找一個安全舒適的位置躺好,然後閉上眼睛深呼吸幾次,讓自己稍微平靜下來。接著,你會開始發現,在閉上眼睛後,你的感覺慢慢變得敏銳起來。在這個時候,你會慢慢發現自己開始可以感覺到甚至聽到自己的心跳聲。下一步就是一邊數著自己的心跳聲,一邊慢慢地深呼吸。隨著你每數一下心跳,每一次的呼吸,你會發現自己開始慢慢變得放鬆起來,到最後不知不覺地進入睡眠的狀態。無論這個方法成功與否,也建議接受專業的治療,避免失眠的情況進一步惡化下去。

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「有時我們會特別感激生命中的某人……」

「有時我們會特別感激生命中的某人……」

「有時我們會特別感激生命中的某人,深深地感謝他(她)的存在,那時內心會充滿慈悲、感恩與愛。我們都曾在生命中經歷過這時刻,非常感謝他(她)還活著,一直與在我們在一起,在我們生命最困難時仍陪伴身邊。我建議你,當這一刻發生時,要好好地把握。 」— Thich Nhat Hanh和你一起走進心靈深處,療癒傷痛(Heal Your Mind, Go Inside)www.facebook.com/chinhk2012.hk 註冊催眠治療師 (香港私人專業服務)

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催眠治療情緒問題

催眠治療就是帶來改變 催眠治療不一定是治病,也可以治療心因病,不論有病或冇病,催眠治療都可帶來 […]

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關於催眠的誤解

關於催眠的誤解

【關於催眠的誤解】1. 催眠就是使人睡著!??催眠,的確可以使人很容易入睡,但催眠狀態並不是睡眠狀態。我們的大腦,其實會有不同的意識狀態,包括清醒狀態、睡眠狀態、醉酒狀態等等,催眠狀態就是其中一種自然的「改變意識狀態」(altered state of consciousness)。催眠狀態的特徵包括放鬆、專注、潛意識活躍等等,而不是昏睡或毫無意識。儘管如此,催眠的確也是用來改善睡眠問題(例如:失眠)的妙法。2. 催眠一定要用陀錶!??舊時人們發現用陀錶可使人進入一種催眠這種「神奇」的恍惚狀態,便以為非用陀錶不可。這個傳統的刻板印象仍常見於電影畫面中。可是,陀錶其實只是一個工具,只要你內功扎實,明白催眠是什麼,一草一木也可以成為你的工具。3. 催眠只是江湖騙術、掩眼法、表演技倆!??的確,很多戲法、騙術(無論娛樂性質抑或犯罪行為),也可能應用上一些催眠技巧,常見的例子就是舞台催眠表演。然而,催眠的應用層面遠不止於此。4. 專業的臨床工作者不會用催眠!??精神科醫生、心理學家、治療師、牙醫等等,也可能在臨床工作上應用催眠技巧,以使病人獲得更大效益。催眠對於處理體重問題(Kirsch, 1996)、痛症(e.g., Patterson, 2010)、心理障礙(Flammer & Bongartz, 2003; Kirsch, Montgomery & Sapirstein, 1995; Pedroy, 1999)等等,也有很大效用。尤其在於處理心理創傷、恐懼、解離、焦慮等症狀時,催眠更是常用而有效的治療方法之一(Bryant…

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冬至快樂! <3  大家食左湯圓未啊? ^_^…

冬至快樂! ♥  大家食左湯圓未啊? ^_^ (圖片源自網路)

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利用催眠改變習慣

利用催眠改變習慣

只是顯意識想做的事

可能你想戒煙。

可能你想早睡早起。

可能你想每星期運動。

可能你想多花時間學習。

可能你想少上FACEBOOK。

可能還有很多,但你未做到。

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香港催眠學院創舉人CATMAN CHUNG是香港主流傳體訪問最多的催眠治療師,結合近10年臨床催眠經驗,發展成高效催眠治療系統,並提供最專業的催眠治療師課程。多年來不斷處理個案的真實經驗讓催眠課程內容可以被不斷優化,因此我們敢於提供最佳內容保證。CATMAN承諾一日為師, 終身為師,提供終身技術支援、個案轉介以及免費實習,歡迎致電查詢+852 9309 4093(香港) 159 2076 5364 (內地)。

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