我們是香港近來接受最多媒體訪問的催眠機構

電視: 無線電視<激優一族> <東張西望>, 有線電視<我們都是這樣撞鬼的>, 亞洲電視<我要做特首>, 鳳凰衛視<港人自講>

電台: 香港電台<U秀幫>

報章: 東方日報, 星島日報, 太陽報, 明報, AM730

雜誌: Face 青雲路, iMoney, 壹週刊, 新Monday, Jessica Code

接受有線電視邀請上<我們都是這樣撞鬼的‬>作嘉賓,以催眠角度解釋靈異現象

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如何成為催眠治療師 Catman Chung 訪問@ TVB 激優一族

TVBIN

 

鳳凰衛視<港人自講>接受盧覓雪專訪

亞洲電視視<我要做特首>接受胡恩威專訪

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<FACE 青雲路 2013年1月>

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<BABY 親子雜誌 2013年3月及6月號>

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baby

<東方日報>教育版

eastdaily

<新Monday>

NEWMONDAY

AM730 訪問 2015年01月19日

敏感 – 黃諾敏 心病還須心藥醫

AM730訪問

AM730 2015年01月26日

敏感 – 黃諾敏 催眠觀察力

AM730訪問2

《老表,你好hea》裡的恐懼治療法,恰當嗎?

《老表,你好hea》裡的恐懼治療法,恰當嗎?

之前電視劇《老表,你好hea》裡,有一段講述女主角齊靜雯(萬綺雯飾)因為童年陰影而有心理障礙,橙(orange,以「汪明荃」為代號)成為了創傷經歷的觸發(trigger),她每次一遇上橙就會暈倒。男主角林在野(郭晉安飾)就指出:「要克服心理障礙的方法很簡單,你越是害怕汪明荃,你就越要去接觸汪明荃。」其實,大家同意林在野的說法嗎?其實,他只說對一半,卻不完全正確。他所說的「要克服心理障礙,就要接觸你所害怕的對象」,是認知行為治療(CBT)中「真實情境暴露療法」(in vivo exposure)的步驟。然而,在進行暴露療法之前,有很多東西必須事先處理好的。其實,對於心理創傷及相關之焦慮症狀,治療一般分為幾個階段,最先要做的應該是「穩定病情」(stabilization)。如果事主身心未準備妥當,就強行去面對導致創傷或恐懼的東西,恐怕不僅改善不了病情,更有機會造成重覆創傷(retraumatization)。大家以後就不要自以為是胡亂介入別人的心理障礙,以免幫倒忙啦! 延伸閱讀 1:【治療師和你談心】驚‧恐懼‧害怕https://www.facebook.com/notes/和你一起走進心靈深處療癒傷痛heal-your-mind-go-inside/治療師和你談心驚恐懼害怕/626418324056928延伸閱讀 2:【治療師和你談心】再談恐懼──Q & Ahttps://www.facebook.com/notes/和你一起走進心靈深處療癒傷痛heal-your…

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催眠-心理治療服務 (香港)

催眠-心理治療服務 (香港)

─────催眠-心理治療(香港)─────網站:www.facebook.com/chinhk2012.hk和你一起走進心靈深處,療癒傷痛(Heal Your Mind, Go Inside)詳情:治療師簡介 ( http://www.facebook.com/notes/和你一起走進心靈深處療癒傷痛heal-your-mind-go-inside/治療師簡介/621283951237032 )服務 ( http://www…

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《警界線》中的 「臨床心理治療師」 究竟是什麼?

《警界線》中的 「臨床心理治療師」 究竟是什麼?

香港電視(HKTV)最近熱播《警界線》,第11集講述由湯怡飾演的 Richard 是一位「臨床心理治療師」,她是失憶問題的專家,並以催眠、情景重現等方法來幫助鷹sir(周俊偉飾)找回遺失的記憶。不知大家看後有什麼感覺呢?在此,僅有幾點關於臨床工作與專業倫理的事宜,想跟大家澄清一下的:1. 一般來說,「臨床」與「治療」意義相近,正式稱銜上沒必要重覆2. 如果治療師與個案有雙重關係(dual relationship,例如有感情瓜葛或利益關係)的話,治療師應該按情況將個案轉介予其他治療師3. 在保密原則下,治療師一般不能把個案資料透露給第三方(除非法庭要求),然而,個案自己是有權把治療情況分享給其他人知的,換言之鷹sir是有權把治療進展告訴Joman的(只要他願意的話)4. 在香港,乃至在很多國家,心理學家、輔導員、治療師等等皆無權使用藥物的,因此Richard 用藥物弄暈鷹sir,既不合實情,也有違專業操守(在未問准個案的情況下,貿然使個案暴露於風險之中)5. 失憶,一般有兩種可能情況:大腦神經受損(如大腦遭受撞擊),或心因性失憶(即心理因素導致的)。至於心因性失憶的治療問題,在此不多談,歡迎瀏覽本專頁其他文章! 延伸閱讀:【心靈蜜語】恢復記憶與刪除記憶https://www.facebook.com/notes/和你一起走進心靈深處療癒傷痛heal-your-mind-go-inside/心靈蜜語恢復記憶與刪除記憶/627205633978197…

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《很多人,竟然是因為【怕失眠】而失眠的!!》

《很多人,竟然是因為【怕失眠】而失眠的!!》

《很多人,竟然是因為【怕失眠】而失眠的!!》重點摘要:● 失眠,乃內在矛盾,其實是潛意識「超時工作」之症狀● 失眠,很多時候,竟然是「擔心睡不著」所導致的● 若交感神經在不適當時(如床上)活躍,就會失眠了● 若欲瞓得好,需副交感神經活躍起來● 應先排除其他可能成因● 解決失眠之法,就是從生理入手,先放鬆身體● 放鬆、安眠,不需用藥,也有妙法的● 如果持續受到困擾,請向專業人士查詢或求助全文:你怕失眠嗎?你知道嗎?其實很多時候,我們正正就是因為「想瞓著/怕瞓唔著」而失眠的!簡單來說,人的「自律神經系統」,分為「交感神經」和「副交感神經」。交感神經負責興奮、戰鬥等等,副交感神經則負責抑制、儲存和修復等功能,兩者互相調節、抑制以達至平衡──它們不是由大腦意識/自由意志直接控制喲!交感神經,可以理解為「負責工作」,而副交感神經則可理解為「負責休息/放鬆」。當前者活躍時,後者就不能活躍,反之亦然。至於失眠者….正正就是它們分工不恰當,就是我們「躺在床上卻處於工作狀態」啊!晚上,我們已經很累了,很想去睡,就是副交感神經活躍的時候。副交感神經活躍,身體特徵包括心跳減慢、瞳孔放小、呼吸深沉等等,此時我們就很容易入睡。可是,此時的我們,如果偏偏想著「我要快d瞓著啊」,或暗忖「究竟我幾時先瞓得著呀?唔好又失眠啊!」,就會使交感神經再次活躍起來,並抑制副交感神經,自然會失眠了。換言之,A君上床時已經很累,副交感神經已經活躍,本來應該很易入睡,但上床後他卻「一直期待著自己下一刻能入睡」,形成焦慮緊張,反而刺激了本身負責工作的交感神經,重次抑制著副交感神經……所以,本已很疲累的A君,上床後才會變得很精神、很亢奮、難以入睡。有人問,那怎麼辦好?朋友亦說:「放鬆唔到,點算啊?」治療師小貼士:身、心是互為影響的,先從身體做起,以深呼吸、肌肉放鬆練習、自我催眠等等方法,以放鬆你的身體。當身體放鬆了,副交感神經就會重新活躍,再次抑制交感神經。此時,若你繼續專注做你的放鬆練習,你就很容易能入睡了!註:應先排除其他可能導致失眠的原因(如心理障礙、精神疾病、其他健康問題等等),如果困擾問題乃涉及心理障礙、情緒問題或精神疾病,應盡早就向專業人士查詢或求助唷!最後,如果你或你關心的人,仍然持續受到失眠問題困擾,久久不能改善,請向專業人士查詢或求助唷!祝福大家! ※ 版權所有 ※──────────────────────延伸閱讀:1. 《10招對付失眠》https://www.facebook.com…

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《很多人,竟然是因為【怕失眠】而失眠&#x768…

《很多人,竟然是因為【怕失眠】而失眠的!!》 重點摘要: ● 失眠,乃內在矛盾,其實是潛意識「超時工作」之症狀 ● 失眠,很多時候,竟然是「擔心睡不著」所導致的 ● 若交感神經在不適當時(如床上)活躍,就會失眠了 ● 若欲瞓得好,需副交感神經活躍起來 ● 應先排除其他可能成因 ● 解決失眠之法,就是從生理入手,先放鬆身體 ● 放鬆、安眠,不需用藥,也有妙法的 ● 如果持續受到困擾,請向專業人士查詢或求助生活時報相片《很多人,竟然是因為【怕失眠】而失眠的!!》 重點摘要: ● 失眠,乃內在矛盾,其實是潛意識「超時工作」之症狀 ● 失眠,很多時候,竟然是「擔心睡不著」所導致的 ● 若交感神經在不適當時(如床上)活躍,就會失眠了 ● 若欲瞓得好,需副交感神經活躍起來…

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睡著是天下間最不能以努力或意志做好的事-改善長期失眠的方法

睡著是天下間最不能以努力或意志做好的事-改善長期失眠的方法

本文針對長期失眠的改善, 如不明白[何為長期失眠?] 可先按此了解大部份長期失眠人仕都有個想法或心態, 就是上床睡之前已經非常在意,他們在意的, 是擔心今晚會否失眠, 或者為著可以安睡而提早準備,

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為何會失眠?

為何會失眠?

情緒病如抑鬱症、焦慮症等會引致失眠 ,若非由其他情緒病所導致的失眠稱為原發性失眠 (Primary Insomnia)。在醫學上,根據美國 < 精神疾病診斷與統計手冊-第四版>(DSM-IV)失眠患者如感到失眠對生活帶來負面,影響為他帶來困擾,就是「失眠症」。

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失眠的種類及長期失眠

失眠的種類及長期失眠

1. 入睡困難失眠: 半小時後未能睡著。2. 持睡困難失眠:睡著後會醒來,醒來後未能睡著。3. 低質素睡眠; 能睡著, 但起床後,感覺未有休息。

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何謂註冊催眠治療師

何謂註冊催眠治療師

註冊催眠治療師(Certified Hypnotherapist)就是接受專業訓練,並獲專業認可之催眠治療師。香港絕大多數註冊催眠治療師都是取得來自美國兩大催眠公會American Board of Hypnotherapy (ABH) 或National Guild of Hypnosis (NGH)認可。

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註冊催眠治療師課程-美國ABH及NGH雙重認証

註冊催眠治療師課程-美國ABH及NGH雙重認証

催眠治療是指利用催眠技術,將受者帶入催眠狀態,還可以根據受者情況及所需,於潛意識層面作功,處理受者的問題,或將其改善至更理想狀態。催眠治療早於 1958 年己被美國醫學會 (AMA) 及英國醫學院 (BMA)認可為一種醫學上適用的治療方法。

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香港催眠學院創舉人CATMAN CHUNG是香港主流傳體訪問最多的催眠治療師,結合近10年臨床催眠經驗,發展成高效催眠治療系統,並提供最專業的催眠治療師課程。多年來不斷處理個案的真實經驗讓催眠課程內容可以被不斷優化,因此我們敢於提供最佳內容保證。CATMAN承諾一日為師, 終身為師,提供終身技術支援、個案轉介以及免費實習,歡迎致電查詢+852 9309 4093(香港) 159 2076 5364 (內地)。

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