失眠了常常是什么原因，這是很多失眠患者的常見疑問。華安中醫院專家表示，失眠的原因很多，如某種睡眠障礙、軀體疾病、情感因素、生活方式(過多飲用咖啡和茶葉)以及環境因素(噪聲、擁擠或污染)等等。

失眠了常常是什么原因？

華安中醫院專家介紹，失眠了的原因比如以下幾種：

◆環境因素：吵鬧的睡眠環境、睡眠環境過于明亮、污染、過度擁擠。

◆疾病原因：軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠。如果長期患有某種身體疾病或在一段時間內一直服用某種藥物，睡眠會受到一定影響。此外，消化不良、頭痛、背痛、關節炎、心臟病、糖尿病、哮喘、鼻竇炎、潰瘍及其他軀體疾病，也會對失眠造成不良影響。

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