催眠治療改善拖延

我們大部份人都有「拖延」的習慣，但有多少人會真正面對，或改善問題，大部份人都會拖延改善「拖延」的問題。

我們的「拖延」原因很可能來自潛意識深處，此個案是因為難以面對壓力，所以使用拖延的方法去避開壓力。個案知道原因後決定面對壓力，潛意識就可以放下拖延的習慣。