精神科專家說：據中華醫學會的調查資料顯示，我國約有3億中年人出現或輕或重的睡眠障礙。患上失眠，近4成人會自己到藥店購買安眠藥或助眠類藥物服用。然而，由于許多人不知道怎樣正確使用安眠藥或助眠藥，甚至盲目服藥，引發了許多問題。

不少市民”自治“失眠

今年31歲的趙欣（某公司白領）因為工作壓力大，晚上經常失眠，每次入睡前吃一片安定已經成為習慣。近日，趙欣再次到藥店購買安定時，卻被藥店告知，安定片已經沒貨了。在藥店營業員的熱情推薦下，趙欣一次就買了5種有助于睡眠的中藥膠囊，準備回家挨個試試。

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