失眠治療的權威專家 http://www.hypno.hk 長期失眠容易降低免疫力，疾病纏身，對健康和正常生活影響極大，應積極進行治療，華安中醫院精神科治療失眠癥的專家均由二十年以上的臨床診療經驗，豐富的診療閱歷使得他們對一些疑難失眠癥狀的治療也駕輕就熟，至今治愈重癥失眠患者無數，高超的醫術廣受好評，在治療失眠癥方面具有相當高的權威性。 治療失眠癥，我院專家根據患者的不同病情進行評估，以病人為中心，為患者科學制定合理的治療方案，華安中醫院獨創中醫安神醒腦平衡法治療失眠首屈一指，效果非常明顯，已經成功的治愈了無數的失眠患者。尤其是重度失眠的患者，經過治療后，過上了健康，正常的生活，睡眠質量得到了有效的保證。 華安中醫院推薦專家 馬雙印 主任醫師，全國著名神經內科專家，中華神經內科專業委員會委員，多次受、天津、上海等多家醫院的邀請為重癥失眠、抑郁癥、精神分裂癥患者會診治療工作，并多次參加全國精神疾病學術會議，備受精神疾病學科界專家、教授的關愛和信賴。 (繼續閱讀…)

失眠吃安眠藥應該要怎么吃呢？ http://www.hypno.hk 雖然安眠藥都是要在醫生的指導下使用，而且用約耍相當謹慎，但是為了使療效更好，而且不良反應盡量減少，患者知道——些安眠藥的分類、作用特點，是十分必要的，使患者能協助醫生正確使用安眠藥。 理想的安眠藥物應具備能快速催眠、不影響睡眠結構、不引起反跳性失眠、不影響記憶、木抑制呼吸、不引起藥物耐藥性、依賴性、成隱性、無活性代謝產物以及同其他藥物無相互作用等條件。遺憾的是，目前世界醫藥市場上尚無完全符合上述要求的藥物。科學家和睡眠學家正在努力開發新型的安眠藥，使其盡量不影響睡眠結構，盡量減少藥物的耐藥件、依賴性、成癮性的發生c目前較為理想的藥物是使入睡、睡眠的維持和睡眠質量都有所改善，此外不應有次日殘留的催眠延續效應，而且價格適中。 安眠藥依作用時間長短tf分為短效(血中半衰期小于10小時)、中效(半衰期10至24小時)及長效(半衰期大于24小別)j半衰期即藥物進人體內，在體內經過代謝后，血中的藥物濃度下降為瓜藥濃度最高值的一半時所需要的時間c一般短效安眠藥無蓄積性，重復給藥時無宿醉現象，但停藥后戒斷癥狀嚴重，較不舒服，而且容易發生反跳性失眠的現象。而長效安眠藥則與之相反，通常治療短哲性失眠以短效安眠藥為主，療程約2。4周；而饅性失眠的治療方法應以非藥物療法為主，不可長期大量服用安眠藥，以減少不良反應的產生。安眠藥一般應在睡前服用，以加強催眠效果和減少神經抑制等副作用。idR用安眠藥后，就不宜再進行緊張的丁作和學習，否則會影響效果。 臨床上治療失眠的西藥BaV主要分為以下幾類： (1)苯二氮革類。這類藥物又分為短效、中效和長效三類，主要有利眠寧、安定、去甲疑基安定、硝基安定、氯經安定等。 (繼續閱讀…)

失眠后吃安眠藥有沒有什么副作用呢？ http://www.hypno.hk 安眠藥的毒副作用很大，由于安眠藥是抑制腦部活動而導致失眠，所以同時也抑制了腦部其他的活動，因此會影響認知記憶功能，產生白天精神萎靡、注意力不集中、思維遲鈍、記憶力下降、健忘、情緒低落的現象，對于老年人來說，服用安眠藥和長效鎮靜劑還會直接影響的身體平衡能力和頭腦清醒，因此在服用安眠藥后．容易發生摔倒而骨折。 其次，安眠藥在體內大多是經過肝臟、腎臟代謝的，長期服用會增加肝腎的負擔．有的還會引起肝臟腫大、肝區疼痛、浮腫、蛋白尿、血尿及惡心、腹脹、食欲不振、便秘等肝腎功能損害及腸胃道反應。苯巴比妥等安眠藥還能促使肝臟的藥物代謝量增加，從而使多種藥物的分解加快，作用減弱。有些催眠藥還可以同時對心、肝、腎等器官造成損害。 有些藥物包括苯二氮卓類在內，劑量較大時有可能出現頭痛、供給失調、血壓下降、手抖、激動、口干、無力、視力模糊、心律失常、皮疹甚至精神錯亂等癥狀。男子還可導致陽瘓。 安眼藥的延續效應和累計作用由于部分安眠藥(如長效安眠藥)藥效作用時間長，藥物在人體內分解緩慢。如果每天服藥，藥物成分就有可沉淀在血液中，這樣。人體內的藥量就始終高于醫生所規定的劑量，即出現了藥物的延續效應。表現為失眠者在服用安眠藥的次日白天仍然昏昏欲睡、無精打采．同時出現乏力、頭昏、注意力渙散和逆行性遺忘等癥狀。有的藥物使用一次劑量不會引起此種延續效應，但如果使用時間稍久，藥物代謝緩慢，藥物在休內蓄積之后即會嚴重抑制人腦神經系統，嚴重者會導致精神不振、智力減退、血壓下降等著幾種中毒癥狀，甚至引起呼吸循環功能障礙情況；某些從事需要高度集中注意力上作的人，如司機、高空作業者等，有可能發生意外危險。 因此．任何原因引起的失眼，都不宜長期服用安眠藥和鎮靜劑： (繼續閱讀…)

失眠危害知多少？怎么治療失眠？ http://www.hypno.hk 長期失眠危害極大，應盡早治療。 失眠是一種持續相當長時間的睡眠的質和或量令人不滿意的狀況，據統計，約有30%的成人患有失眠，而且根據近年來的數據顯示青少年因學習壓力過大而患失眠的人也越來越多。 治療失眠癥，華安中醫院專家均由臨床二十年以上的診療經驗，醫術高超，我院根據患者的不同病情進行評估，以病人為中心，為患者科學制定合理的治療方案，華安中醫院獨創中醫神經因子激活修復療法治療失眠首屈一指，效果非常明顯，已經成功的治愈了無數的失眠患者。尤其是重度失眠的患者，經過治療后，過上了健康，正常的生活，睡眠質量得到了有效的保證。 華安中醫院失眠的治療在線咨詢預約服務 失眠危害知多少？華安中醫院為您總結以下五點失眠危害： (繼續閱讀…)

失眠吃安眠藥管用嗎 http://www.hypno.hk 　　吃安眠藥有什么竅門嗎？ 　　治療失眠，首當去除病因：身體有病的，治療疾病；環境不佳的，改變環境；精神心理有矛盾的，解決精神心理問題。 　　只有在失眠較為嚴重、拖的時間又比較長的情況下，才可考慮吃安眠藥。我在這里講一下“理想的”安眠藥應該什么樣，大家可以參照選擇。 　　（1）能夠很快催眠，服用后30分鐘內一定可以入睡。 　　（2）不引起睡眠節律改變。 (繼續閱讀…)

失眠用藥枕方法來治療到底有沒有用 http://www.hypno.hk 藥枕療法是古代流傳下來的一種治療疾病的民間療法，是將．有針對性的藥物裝入枕頭內，睡時忱之．能在睡眠過程中不知不覺地對機體發揮藥物療效，起治療疾病和延年益壽的作用c治療失眠的藥枕，也是多種多樣。如菊花狀清香舒適，使人容易入睡；柏樹葉氣味清香，用于裝枕頭能使人感到舒適．并起到醒腦提神、鎮靜安眠的效果；燈心革、琥珀、決明子有寧心安神的功效，用燈心草柳)z或琥蹦、決明子等制成“燈心枕”、“琥功枕”、“決明子枕”，能鎮靜催眠。 另右合用訣明子、菊花、燈芯革各捌克作枕頭芯用，適用于陰虛火旺及肝郁血虛所致的不寐。磁石能潛陽安神、聰耳明日并引火歸元，用磁石粉裝的枕頭稱為“磁石枕”，或用燈心草、黑豆、夜交藤、磁石粉各等份，加工成租末作枕芯．有防治失眠多夢的作用。古代相傳的用蒸大豆或黑豆或裝枕也能起安眠息夢、改善睡眠的作用。 隨著時代的進步，現代人對我國民間藥枕療法作出了繼承和創新。新型的藥枕是以古代藥枕驗方為基礎，在現代醫學理論的指導下．精選調配中草藥用現代科技精制而成。例如延年藥枕，選用的中藥有當歸、辛夷、決明子、白芍、杜仲、‘桂枝、人參葉等二十余味。此枕對小老年人常N9JJ耳鴨眼花、失眠健忘等癥有一定治療作用。 而安眠藥枕，是用白菊花1凹克，滋石1凹克，合歡花100克，夜交藤1仍克，朱燈心30克(的斷)，石苔蒲仍克， 1香30…

失眠用藥誤區：睡不著就吃安定 http://www.hypno.hk 精神科專家說：據中華醫學會的調查資料顯示，我國約有3億中年人出現或輕或重的睡眠障礙。患上失眠，近4成人會自己到藥店購買安眠藥或助眠類藥物服用。然而，由于許多人不知道怎樣正確使用安眠藥或助眠藥，甚至盲目服藥，引發了許多問題。 不少市民”自治“失眠 今年31歲的趙欣（某公司白領）因為工作壓力大，晚上經常失眠，每次入睡前吃一片安定已經成為習慣。近日，趙欣再次到藥店購買安定時，卻被藥店告知，安定片已經沒貨了。在藥店營業員的熱情推薦下，趙欣一次就買了5種有助于睡眠的中藥膠囊，準備回家挨個試試。 (繼續閱讀…)

失眠可以加重哪些皮膚病？ http://www.hypno.hk 失眠可以加重很多病，就皮膚病來說，失眠主要影響瘙癢性皮膚病及與神經功能障礙有關的皮膚病。下面簡要介紹其中的幾種： （1）神經性皮炎：本病多表現為頸部、肘部及骶尾部的苔蘚樣斑片，病因雖還不十分清楚，但與神經精神因素有明顯的關系。根據臨床觀察，多數病人有頭暈、失眠、煩躁易怒、焦慮不安等神經衰弱的癥狀。 如神經衰弱的癥狀得到改善，神經性皮炎的癥狀也可好轉。故長期失眠，可以誘發和加重神經性皮炎。 （2）斑禿：俗稱“鬼剃頭”，為一種頭部突然發生的限局性斑狀禿發，局部皮膚正常，無自覺癥狀。 本病病因與遺傳和免疫有關，而精神因素常可誘發及促進病情加重。據臨床觀察，很多斑禿病人就是由于家事煩擾、抑郁、失眠為誘因發生的。 (繼續閱讀…)

失眠用物理療法治療效果究竟怎么樣呢？ http://www.hypno.hk 物理療法也有很多種，其中最常用的是光照療法，其次是磁療法、水療法、電刺激療法等．下面將為大家一一介紹。 光照療法是指在適當的時間內暴露于強光下2—3天改變人的覺醒—睡眠節律，以求調整覺酸。睡眠節律的雜亂糾正失眠 對于覺醒—睡眠的紊亂引起的失眠．光療不費經濟，是行之有效的治療方法。在使用褪黑激素之前，不妨光嘗試光照療法： 講究表明，對上夜班上作人員，使之在夜班時處十強光照明(相當十大pR光的強度)下工作，而白天在黑暗環境下入睡，以有意適環境改變，調整覺醒—睡眠的節律，引導一天安眠的結果顯小。這些工作人員能完全適應夜班工作，光照療法對覺醒—睡眠節津障礙如睡眠時相延遲或提前綜合饑特別有效，可以促使上班工作者的白大進行睡眠，提高其工作時的警覺水平，也可治療旅行造成的時差性失眠。 有的專家建議為了改善時差綜合祉，患者應盡快置身于明亮的陽光令以縮短和改善時差反應的光照療法,須根據失眠的不同進現．在不同的時間進行。睡眠節律的改變方向依賴于光療的時間：如果是傳相延遲綜合征，應把光療在中午舉行，而傳相提前綜合讓的治療應該放在晚上。 (繼續閱讀…)

失眠用認知療法有哪些需要注意的地方？ http://www.hypno.hk 施行認知療法的醫生，針對各個失眠患者的特點．有所側重地使患者正確認以以下一些問題： (1)對睡眠的認識和期望 不少失眠患者都對睡眠的期望過高，認為自己睡眠時間嚴重不足、致使腦力、體力無法充分恢復。其實，對于睡眠時間的需求，人與人之間的差異很大。每天所需的睡眠時間并沒有絕對標準，應根據每個人的性別、年齡、習慣、環境和工作性質而定，并不是每個人每天都要睡足8小時，不應有不切實際的過高期望。要知道睡眠質量比睡眠總時間更重要，每個人不必計較每天晚上睡多少小時，以白天的精力狀態為標準，只要感到精力充沛就行了。 此外，長期失眠患者，無例外的不同程度地夸大了入睡困難的時間和睡眠不足的嚴重程度，這是因為失眠往往是一種心理感受，失眠患者由于睡眠深度不足，意識處于模糊狀態，對入睡與覺醒的感知十分不確切。失眠患者與正常睡眠者比較，神經系統處于一種高度的警惕狀態中。失眠患者在使用安眠藥后．自覺癥狀明顯改善，但客觀檢查的改善不甚明顯，進一步說明了安服藥可能主要是改進了患者“已經入睡”的主觀感知而巳。治療上可通過別人認證及多導唾踞圖使患者對自己實際的睡眠時間重新評價，并加強睡眠科學知識的學習，以消除患者的不良心理影響 (2)對做夢的認識 (繼續閱讀…)