催眠治療, 奇難雜症利用催眠改變習慣 Catman Chung / 12/22/2014 只是顯意識想做的事 可能你想戒煙。 可能你想早睡早起。 可能你想每星期運動。 可能你想多花時間學習。 可能你想少上FACEBOOK。 可能還有很多，但你未做到。
催眠治療, 抑鬱焦慮催眠心理治療 Catman Chung / 12/22/2014 催眠治療就是帶來改變 催眠治療不一定是治病，也可以治療心因病，不論有病或冇病，催眠治療都可帶來改變。我們已有不少個案，曾光顧臨床心理學家或精神科醫生後沒有效果，再嘗試催眠治療後，得到滿意的改變。
催眠治療, 社交及自信問題潛意識的影響 Catman Chung / 12/22/2014 如果是理性的問題，你已經解決了 如果是外在條件或環境因素，催眠可幫助的有限。 如果是理性的問題阻礙你，你已經知道如何改善／解決了，但即使你知道如何改善／解決也不行動，這恐怕就是你感性方面出了問題。
失眠之困失眠的成因 Catman Chung / 12/22/2014 原發性失眠 抑鬱症、焦慮症等會引致失眠 ，若非由其他情緒病所導致的失眠稱為原發性失眠 (Primary Insomnia)。在醫學上，根據美國 < 精神疾病診斷與統計手冊－第四版>(DSM-IV)失眠患者如感到失眠對生活帶來負面，影響為他帶來困擾，就是「失眠症」。
